Monor Trail Run 2026
Ghidul
participantului
Tot ce ai nevoie pentru ziua cursei, într-un singur loc: programul, locația, kitul, echipamentul obligatoriu și regulile de pe traseu.
Programul
Orele se pot muta cu câteva minute în funcție de vreme. Urmărește anunțurile de la arcul de start.
Vineri23 octombrie
17:00
până la – 20:00
Ridicarea kiturilor, în Bistrița
La Asociația OM, Pietonalul Liviu Rebreanu 21. Recomandat, ca să eviți aglomerația de sâmbătă dimineață.
Sâmbătă24 octombrie
Terenul de fotbal (Târgul), Monor
07:30
Se deschide zona de start
Ridicarea kiturilor pentru 21K, 10K și 5K, toată dimineața, până la startul cursei tale. Vestiarele sunt deschise.
09:15
Ședința tehnică
La arcul de start, pentru toate cursele. Se anunță echipamentul suplimentar, dacă vremea îl cere, și orice modificare de traseu.
09:30
09:45
10:00
10:00
Ridicarea kiturilor pentru 1K
Kiturile pentru 1K se ridică de la ora 10:00, după ce au plecat cursele mari, de părintele care a semnat declarația, cu actul de identitate.
12:00
Masa caldă
Gulaș la ceaun la finish, cu carne sau vegetarian, pentru toți participanții.
13:00
Start Târgul
1.08 km · +32 m · limită 00:30
Copii și familii. Cronometrată, fără clasament. Startul pe valuri, pe categorii de vârstă. Fiecare copil primește medalia și diploma la sosire.
Pagina cursei13:30
Tombola
La scenă, intră oricine: numele pe un bilețel, în urnă. Fii acolo: dacă nu răspunzi, se extrage alt bilețel.
14:00
Festivitatea de premiere
Categoriile de vârstă și Open, pentru 5K, 10K și 21K. Premiile în bani se dau în numerar, pe scenă, cu actul de identitate.
15:15
Închiderea evenimentului
Vremea în ziua cursei
Prognoza orară pentru Monor, de la deschiderea zonei de start până la premiere. Se actualizează la fiecare jumătate de oră.
4–13 °C
Înnorat
Între 07:00 și 15:00
- Resimțit, minim
- 2 °C
- Șanse de ploaie
- 0%
- Rafale, maxim
- 12 km/h
- Răsărit
- 06:51
- 07:004°2°0%4
- 08:004°2°0%3
- 09:007°5°0%221K10K
- 10:009°8°0%45K
- 11:0010°8°0%5
- 12:0011°10°0%5
- 13:0012°10°0%41K
- 14:0013°11°0%4
- 15:0013°11°0%4
- Dimineața se simte ca 2 °C: vino cu un strat în plus până la start și păstrează haine uscate pentru după.
Prognoză pentru Monor, de la Open-Meteo · actualizată la 23:48 · vânt în km/h
Cursele
Vârsta minimă: 18 ani la 21K, 14 ani la 10K, 12 ani la 5K. La 1K, copiii aleargă însoțiți de un adult.
Creasta Monorului by MAC GSM
Avansați
- Distanță
- 21.7 km
- Diferență +
- 632 m
- Start
- 09:30
- Limită
- 05:00
- Alimentări
- 4
Pădurea by GB Instaplan
Intermediari
- Distanță
- 10.29 km
- Diferență +
- 319 m
- Start
- 09:45
- Limită
- 03:00
- Alimentări
- 2
Dealul by Kineto Center
Începători
- Distanță
- 5.13 km
- Diferență +
- 169 m
- Start
- 10:00
- Limită
- 02:00
- Alimentări
- 1
Târgul
Familie și Copii
- Distanță
- 1.08 km
- Diferență +
- 32 m
- Start
- 13:00
- Limită
- 00:30
- Alimentări
- 0
Premii · clasament open
| Cursa | Locul 1 | Locul 2 | Locul 3 |
|---|---|---|---|
| 21K Creasta MonoruluiMAC GSM | 1.000 RON | 800 RON | 600 RON |
| 10K PădureaGB Instaplan | 600 RON | 500 RON | 400 RON |
| 5K DealulKineto Center | 400 RON | 300 RON | 200 RON |
M și F, locurile 1–3, la fiecare cursă. Categorii de vârstă (sub 30, 30–39, 40–49, 50–59, 60+ ani), M și F, locurile 1–3: înscriere gratuită în 2027 și diplomă. Toți finisherii: medalie, diplomă online. Premiile în bani se dau în numerar, pe scenă: vino cu actul de identitate.
Cursa copiilor · 1K
- Cursa copiilor este cronometrată, dar nu este competitivă: nu are clasament și nici podium.
- Rezultatele se afișează în ordine alfabetică, nu în ordinea timpilor.
- Startul se dă în valuri, în funcție de categoria de vârstă. Ordinea valurilor se anunță la start.
- Fiecare copil primește la sosire medalia și diploma de finish.
Alimentare și cronometrare
- Alimentare: punctele de pe traseu (numărul lor e trecut la fiecare cursă), plus unul la start / sosire. Apă, izotonic, fructe, dulciuri și sărate. Fără pahare de unică folosință: bei din paharul pliabil sau din recipientul tău.
- Cronometrare cu chip, la secundă. Rezultatele se afișează live, linkul se publică pe site înainte de cursă.
GPX, profil, puncte de hidratare
Toate detaliile tehnice ale curselor, fișierele GPX, profilul de altitudine și punctele de hidratare sunt pe pagina evenimentului de pe skad.run.
Ședința tehnică
Sâmbătă la 09:15, la arcul de start, pentru toate cursele. Ce se anunță acolo face parte din regulament. Mai jos e, pe scurt, ce trebuie să știi despre fiecare traseu.
Regula zilei
Siguranța, pe primul loc.Timpul, pe al doilea.
Ședința tehnică
09:15
La arcul de start
Pentru toate cursele
- Prezența e recomandată. Dacă ajungi după ședință, citește traseul tău de mai jos și întreabă la start dacă s-a schimbat ceva.
- Tot aici se anunță echipamentul suplimentar, dacă vremea îl cere, și orice modificare de traseu.
- GPX-ul e orientativ: avem modificări de traseu față de el. Urmează marcajele, banda alb-roșu și spray-ul portocaliu pe jos.
- Toate cursele pornesc și se termină sub arcul de start, pe terenul de fotbal.
21K · Puncte critice pe traseu
km3,6–4,4
DJ154 · 800 m pe drum deschis
Nu e culoar delimitat: alergi pe marginea drumului, unul după altul. Mașinile trec pe lângă tine: nu ieși spre mijlocul drumului, nici la depășire.
km8,7
Traversare DJ154
Treci doar la semnalul voluntarilor, perpendicular, în câțiva pași. Traficul e restricționat, nu oprit.
km13,5
Cale ferată · cu semnalizare
Când semnalul e activ, te oprești, chiar dacă nu vezi trenul. Treci doar când semnalul s-a oprit și voluntarul îți face semn.
km17
Cale ferată · fără semnalizare
Nimic nu te avertizează că vine trenul. Te oprești, te uiți în ambele sensuri și treci doar la semnul voluntarului.
km18,8
Traversare DJ154B
Treci doar la semnalul voluntarilor, perpendicular, în câțiva pași. Traficul e restricționat, nu oprit.
Mașinile. Traficul auto e restricționat, nu oprit. Ambulanța, pompierii, poliția și jandarmeria au întotdeauna prioritate: când auzi sirena sau vezi girofarul, te oprești pe margine și îi lași să treacă.
Trenurile. Primul tren e programat în jurul orei 13:00, dar un tren poate trece oricând: întârzieri sau trenuri în afara programului. La calea ferată nu există „am timp să trec”.
Traseu cu traseu
Creasta Monorului by MAC GSM
21.7 km · +632 m
- Start
- 09:30
- Timp limită
- 05:00
- Alimentare
- km 1,6 · 5,3 · 11 · 17,5 și la sosire
5 puncte critice: drum public și cale feratăAtenție
- Atenție la traversarea drumurilor publice și forestiere - pot apărea vehicule sau teren accidentat.
Reguli
- Bețele sunt permise.
- Căștile audio doar cu volum redus, astfel încât să auzi indicațiile voluntarilor.
Pădurea by GB Instaplan
10.29 km · +319 m
- Start
- 09:45
- Timp limită
- 03:00
- Alimentare
- km 5,5 · 8,6 și la sosire
Atenție
- Zonele de urcare și coborâre pe potecă îngustă – pot apărea porțiuni alunecoase.
- Traversări de drumuri forestiere – atenție la pietriș și denivelări.
Reguli
- Bețele sunt permise.
- Căștile audio sunt acceptate doar cu volum redus, pentru a putea auzi indicațiile organizatorilor și voluntarilor.
Dealul by Kineto Center
5.13 km · +169 m
- Start
- 10:00
- Timp limită
- 02:00
- Alimentare
- km 3,5 și la sosire
Atenție
- Porțiuni de potecă îngustă – atenție la rădăcini și pietre.
- Zone cu diferență mică de nivel unde ritmul trebuie adaptat.
Reguli
- Bețele nu sunt necesare și nu sunt recomandate.
- Căștile audio sunt acceptate doar cu volum redus.
Târgul
1.08 km · +32 m
- Start
- 13:00
- Timp limită
- 00:30
- Alimentare
- La sosire
Atenție
- Porțiuni înguste unde participanții trebuie să se deplaseze cu atenție.
- Zone aglomerate, mai ales la start și sosire.
Reguli
- Cursa este cronometrată, dar nu este competitivă: nu are clasament și nici podium.
- Rezultatele se afișează în ordine alfabetică, nu în ordinea timpilor.
- Startul se dă în valuri, în funcție de categoria de vârstă a copiilor.
- Se recomandă respectarea indicațiilor voluntarilor pentru siguranța tuturor.
Locația și facilitățile
Terenul de fotbal (Târgul)
Monor, Bistrița-Năsăud
Sâmbătă, start, sosire, ridicarea kiturilor, masa caldă și premierea sunt toate pe terenul de fotbal din Monor. Vinerea seara, kiturile se ridică în Bistrița.
Deschide în Google MapsCum ajungi
- Cu mașina: aproximativ 40 de minute de la Bistrița. Parcare gratuită lângă teren, cu locuri limitate. Vino devreme sau împarte mașina cu alți alergători.
- Cu trenul sau autobuzul: ajungi la Bistrița, de unde se pot organiza curse partajate cu alți participanți.
Vestiare
Separate, pentru femei și pentru bărbați, lângă zona de start. Deschise dimineața și în primele ore după sosire.
Dușuri
Cu apă caldă, în clădirea vestiarelor. Adu-ți prosop și papuci.
Toalete
Separate pe sexe, în clădirea terenului, plus cabine suplimentare în zona de finish.
Masă caldă
Gulaș la ceaun, cu carne sau vegetarian, cum ai ales la înscriere, gătit de echipa Pensiunii Maria. Alergie severă? Întreabă bucătarii înainte să mănânci.
Punct medical
Echipă medicală în zona de start/finish pe toată durata cursei. Spune la ridicarea kitului dacă ai alergii sau medicație în curs.
Bagaje
Le poți lăsa în vestiar, dar spațiul nu este păzit. Obiectele de valoare rămân în mașină.
Parcare
Gratuită, la câțiva pași de teren. Se umple repede, urmează indicațiile voluntarilor.
Copii și familii
Popcorn pentru copii între 09:30 și 12:30. Dacă nu plouă și vremea e bună, copiii pot juca fotbal, doar însoțiți de un adult. Cursa de 1K pornește la 13:00, după ce au plecat cei mari. Kitul copilului se ridică de la ora 10:00, de părintele care a semnat declarația.
Kitul și echipamentul
Ce primești în kit
| Ce primești | 21K · 10K · 5K | 1K |
|---|---|---|
| La toate cursele | ||
| Numărul de concurs | ||
| Pahar pliabil de alergare | ||
| Un săculeț | ||
| Medalia, la sosire | ||
| Diploma de finisher | Online | Tipărită |
| Doar la 21K, 10K și 5K | ||
| Produs MAC GSM | – | |
| Produs GB Instaplan | – | |
| Produs Kineto Center | – | |
| Mostre de parfum și un voucher Perfumarte BistrițaUn pachețel cu mostre de parfum și un voucher de 50 RON. | – | |
| Voucher de reducere Folder Papetărie15% reducere la Folder. | – | |
| Baton proteic Pro Nutrition | – | |
| Magneziu Liquid Bar Pro Nutrition | – | |
| Plic de electroliți pentru recuperare Pro Nutrition | – | |
| Doar la 1K | ||
| Un produs pentru copii | – | |
Kiturile sunt limitate
Le comandăm din timp, pentru cei înscriși până atunci. Cine se înscrie după ce s-au comandat kiturile primește doar numărul de concurs, medalia și diploma, fără kit.
Ce aduci la ridicare
- Actul de identitate (CI sau pașaport)
- Confirmarea înscrierii, pe telefon sau tipărită
- Pentru minori: kitul îl ridică părintele sau tutorele care a semnat declarația, cu actul lui de identitate
Fără tricou. Mai puțină risipă. Paharul pliabil e al tău: la punctele de alimentare turnăm, nu împărțim pahare. Te-ai înscris fără kit? Adu-ți un recipient.
Echipament
Obligatoriu la 21K
- Pantofi de trail cu aderență bună
- Jachetă impermeabilă
- Recipient de hidratare, minimum 500 ml
- Telefon încărcat, cu numărul de urgență salvat
- Numărul de concurs vizibil în față
Recomandat: Fluier, Pătură termică de urgență
La 10K și 5K
- Pantofi de trail sau sport cu talpă cu grip
- Îmbrăcăminte adaptată vremii, impermeabil dacă plouă
- Numărul de concurs vizibil în față
Recomandat: Recipient de hidratare
La 1K
- Încălțăminte sport comodă
- Numărul de concurs vizibil în față
Dacă prognoza o cere, organizatorul poate impune echipament suplimentar cu 24 de ore înainte. Fără echipamentul obligatoriu nu poți lua startul.
Pe traseu
- Traseele sunt marcate cu bandă alb-roșu și spray portocaliu pe jos. GPX-ul din capitolul Cursele e orientativ: dacă diferă de marcaje, urmează marcajele.
- 21K, km 3,6–4,4: 800 m pe DJ154, deschis circulației: alergi doar pe marginea drumului.
- 21K, km 8,7 și 18,8: traversezi drumul doar la semnalul voluntarilor. Traficul e restricționat, nu oprit.
- 21K, km 13,5 și 17: treci calea ferată doar la semnul voluntarilor (la km 17 nu există semnalizare). Un tren poate trece oricând.
- Traficul auto e restricționat, nu oprit. Ambulanța, pompierii, poliția și jandarmeria au întotdeauna prioritate: când auzi sirena sau vezi girofarul, te oprești pe margine și îi lași să treacă.
- Respectă timpul limită al cursei tale. Cine nu se încadrează poate fi retras din cursă de organizator.
- Dacă te retragi, anunță la primul punct de alimentare și completează fișa de retragere la finish.
- Contestațiile se depun în scris, în 30 de minute de la afișarea rezultatelor provizorii.
Ce te rugăm pe traseu
- Ce aduci cu tine, iei înapoi. Ambalajele le lași doar la punctele de alimentare.
- Rămâi pe traseul marcat. Fără scurtături prin pădure sau peste pășuni.
- Gunoiul aruncat pe traseu înseamnă descalificare, conform regulamentului.
În caz de urgență
Salvează numerele înainte de start
- 1.Sună la 112 dacă e vorba de viață sau de o accidentare gravă. Pentru orice altceva, sună organizatorul.
- 2.Salvează numărul organizatorului înainte de start. Pe traseu nu ai timp să-l cauți.
- 3.Spune numărul tău de concurs, ultimul punct de alimentare trecut și ce s-a întâmplat. Dacă poți, trimite locația pe WhatsApp.
- 4.Un alergător accidentat nu se lasă singur. Oprește-te și ajută. Timpul pierdut se scade din clasament.
Încă ai întrebări?
Suntem aici să te ajutăm.
contact@monortrail.run · WhatsApp 0738 877 279
Întrebări frecvente